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汗蒸的時能不能做面膜呢？我們先了解下汗蒸的原理。當你了解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸時做面膜的時機了， 汗蒸是通過使人體皮膚出汗來，汗蒸前要做的準備工作就是洗澡，卸妝，汗蒸的過程是打開汗毛孔出汗，把身體清洗干凈也是為了不堵塞毛孔，幫助汗液順利的排除。 而做面膜的目的是什么呢？他是通過接觸臉部的皮膚，將臉部的廢物提取出來，讓更多的營養元素更有利吸收進去，這與汗蒸可以說是有很大的相似住處，應該說汗蒸跟面膜之間是可以相互促進的。人們在做汗蒸的時候正是一個的階段這個時候要是在臉上敷上面膜肯定會影響的效果，所以在汗蒸的時候是不可以做面膜的，這樣無形中是一種浪費，但是我們要是把面膜用在了休息的時候那就另當別論了，汗蒸完之后是不可以馬上出去的，要到一個溫度相對緩和的地方進行量汗，大約半小時之后等表皮的毛孔閉合后再出去這樣就不會著涼了，所以我們做面膜時可以選擇這個時候毛孔還沒有閉合我們將面膜敷上，這樣使得面膜的功效更佳明顯，面膜上的營養會被吸收的更加，并且汗蒸過后應該做些補水的面膜，汗蒸過程中也要多注意補充水分，否則容易造成脫水。 汗蒸過后不用在沖澡，汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處于修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸后達到的美容養生的效果。
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