上海拓展訓練設施高架速降

五項器材-空中軟網作規范：攀爬從一端到另一端，從輪胎墻下來。鍛煉四肢力量和攀爬能力，越障的過程是對作者體能、技能和心理素質的綜合訓練和考驗。注意事項：在人員指導、保護下訓練;穿松緊適度的運動服裝;合理使用裝置、身上不得攜帶手機、鑰匙、眼鏡等硬物。

八項項訓練器材包括：低樁網(穿越電網)(標準4套)、2.4米高板(2套)、空中軟網、高架速降、斜板蕩繩、愛爾蘭高板、高欄、弧形肋木共計八項訓練項目。

訓練器械2.4米高板為鋼木結構，由主架和木板組成;主框架為槽鋼和矩形管;木板為防腐木板，厚度0.03米。