痛風吃什么藥好高尿酸吃什么藥好痛風高尿酸喝電解小分子有效果嗎

有一種痛叫痛風

痛風有多痛？怕只有得過的人才會懂。

曾經一位有痛風朋友告訴我，痛風發作時就像腳部被撕裂被刀割，難以忍受，恨不得把腳鋸掉……也有人說，腎結石發作才更痛苦：疼痛劇烈，悶脹酸痛，還伴有惡心、嘔吐等。

如果說把兩個病放在一起比較，誰更痛苦呢？都很痛苦，難分高下，但喝水卻可以解救這兩種痛苦。


喝水不夠尿酸高，痛風又傷腎
美國醫學博士、國際研究員F.巴特曼在《水這樣喝可以治病》一書中對痛風和腎結石的描述：

痛風

“隨著血液里尿酸含量增多，關節周圍的尿酸鹽開始沉積，從而導致關節的疼痛，這種癥狀稱為“痛風”。這是一種主要見于男性的疾病。尿酸是蛋白質代謝不充分的產物，它可能與嚴重脫水有關。臨床經驗告訴我，每天增加飲水量，直到尿液顏色完全消除，就可以避免痛風的發生?！?br />
腎結石

“水分攝取不充分和尿液濃度過高，是尿酸鹽形成和腎臟組織中鈣元素沉積的原因之一。一旦尿酸形成晶體，就會出現新的沉積，尿酸鹽顆粒越來越大，終形成細胞阻塞現象。尿液的感染物，也會加速腎結石的形成：如果你出現了腎結石，就要意識到，這是長期脫水造成的。你需要避免讓尿液濃度過高，阻止尿酸鹽迅速沉積和在腎臟中形成較大的結石?！?br />
痛風是尿酸高導致的骨關節病的臨床表現之一，同時尿酸高也是導致腎結石的重要基礎條件。

尿酸是細胞衰老分解和嘌呤代謝形成的終產物。人體尿酸的生成有兩個渠道，飲食攝入代謝生成的外源性尿酸約占20%，細胞自身代謝生成的內源性尿酸約占80%。

減少生成和促進排泄是對付尿酸的兩個有效方法。不吃高嘌呤食物對于高尿酸血癥和痛風來說是的，但僅僅依靠飲食能控制的那20%是遠遠不夠的，大量飲水減少尿液濃度，以減少尿酸鹽結晶（痛風石）的形成，也就減少了尿酸鹽結石（腎結石）的生成。

喝對水，能“碎石”降尿酸

1、每天喝水在2升以上
對于患痛風和腎結石的人，每天的喝水量不能少于2升，夏天還應該適當增加，如果運動出汗較多時及時增加補水；喝水時要注意少量多飲，做到在增加尿量的同時及時排尿。記得晚上臨睡之前喝1杯水，也可以降低發作的可能性。

2、不喝純水
有痛風病史的患者一定要選擇天然弱堿性天然水（pH＞7.3），既提高尿酸在體液中的溶解度，防止形成尿酸鹽沉淀，有助體液維持平衡，讓尿液可以溶解更多的尿酸，從而有效排出，同時尿路中已經結晶的固態尿酸鹽也會慢慢轉化為尿酸排出體外，使結石越來越小。

3、喝小分子團水
通常小分子團水有較強的滲透力和溶解力，參與新陳代謝快，有非常好的作用，可快速把體內代謝生成的尿酸通過血液攜帶到腎臟濾出，隨代謝廢物一起排出體外；同樣，小分子團水可以加速腎結石的侵蝕溶解，逐步隨尿排出，從而得到改善。