此外,據論證,該飲料還具有降低人體血液粘稠度、降血脂等功效,是新型保健飲料中的。所以鹽汽水是防暑降溫不可缺少的飲品,是時尚人士追求生活品質的必然選擇。
1升裝的大瓶可樂飲料中含糖超過80克,其熱量相當于兒童一日三餐的總和,飲料帶走的不僅是孩子們的胃口,還會破壞正常代謝,誘發胃腸道疾病,并把鈣、鐵、銅等營養物質統統給“沖”走。研究表明,偏愛碳酸飲料的兒童中,約六成因缺鈣而影響正常發育。特別是可樂型飲料,因磷含量過高,過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調,造成發育遲緩。因此,青少年好少喝碳酸飲料。
碳酸飲料做法指導: 吃飯前后,用餐中都不宜喝碳酸飲料。
碳酸飲料中往往含有磷酸等成分,它們進入人體后會和鈣發生反應,對牙齒、骨骼有重要影響。
這類飲品也不要同酒一起飲用,以免加速人體對酒精的吸收,對胃、肝、腎造成嚴重損害。
小兒過多喝碳酸飲料可導致齲齒。